Pkay

Am 18. Oktober 2009 werde ich meinen ersten Marathon in Dresden bestreiten. Eigentlich hatte ich beim Dresdner Morgenpost Marathon einen Halbmarathon geplant. Angesichts des Vorhabens im nächsten Jahr, muss das aber nun alles etwas fixer gehen. ;) geplante Zielzeit beträgt maximal 4 Stunden. Auf diese Zeit soll mich ein 10 wöchiger Trainingsplan trimmen, der in wenigen Tagen beginnt.

Mfg Paule